Gleich zu Beginn der Sommerferien bot der Taikido Verband in Bondorf eine Kampfkunst-Schnupperstunde an.

Unser Vorstand Christian, unsere Trainerin Silke und unsere Nachwuchskämpferin Luana durften am Donnerstag im Jugendzentrum Bondorf neun kampfkunstinteressierte Teilnehmerinnen begrüßen, um ihnen unsere Sportarten näher zu bringen.

Wir starteten die Schnupperstunde in Bondorf ganz traditionell mit dem „Angrüßen“. Nach einem kurzen Aufwärmen und ein paar Dehnübungen konnte es dann so richtig losgehen. In einem ersten Part gab es eine Einführung in die Kampkunstart „Karate“. Dazu passend übten wir zusammen Fauststöße sowie den Mae-Geri, also den gerade Fußstoß. Nach Trockenübungen und Zielübungen am Partner konnten sich die Teilnehmerinnen dann an den Pratzen auspowern. Im Anschluss daran zeigten Christian und Silke eine Kata  und demonstrierten, wie Block- und Schlagtechniken zur Verteidigung eingesetzt werden können.

Im zweiten Part stand die Kampfkunstart „Jiu-Jitsu“ im Vordergrund. Die Teilnehmerinnen des Sommerferienprogramms lernten einige einfache, aber effektive Verteidigungstechniken kennen und konnten diese gegen Angriffe wie Schwitzkasten und Umklammerungen selbst einmal ausprobieren.

Im dritten Part beschäftigten wir uns mit der Kampfkunstart „Arnis“ und übten zusammen verschiedene Schlagkombinationen und das Blocken von Angriffen.

Den Abschluss des Schnuppertrainings bildete der „Bruchtest“. Alle Teilnehmerinnen stellten sich dieser besonderen Herausforderung und schafften es mithilfe der zuvor gelernten Faust- und Fußstöße die Bretter zu durchtrennen.

Somit war es ein erfolgreiches Ende für einen spannenden und interessanten Nachmittag, der allen großen Spaß gemacht hat. 

22.06.2022: Karate-Lehrgang mit dem deutschen Meister Berthold Bürkle Link zur Bildgalerie

08.06.2024: Diesjährige Dan Prüfungen in Hailfingen. Wir gratulieren den Teilnehmern zur bestandenen Prüfung. Link zur Bildgalerie

27.04.2024: Bei unserem diesjährigen Kickbox-Lehrgang hat Mike Wiest die 24 Teilnehmern wieder ordentlich zum Schwitzen gebracht. Link zur Bildgalerie

17.02.2024: Wir gratulieren unseren Prüflingen zur bestandenen Karate-Prüfung. Link zur Bildgalerie